提前预祝大家新年快乐,健康值固化在100点满值（内有干货）（2/3）
因为现在舆论媒体什么的都在针对治疗出主意，在固本培元这一块上基本没什么人提及，几乎是一片空白，所以我就来给大家提供一下相应的方法。
怕麻烦的朋友可以吃一些温补的补品：比如人参，冬虫夏草，鹿茸，灵芝，枸杞+大枣，黄芪等等，用来泡茶，泡酒，煮汤，甚至直接吃都可以。
冬虫夏草未成年人最好不要服用。
不怕麻烦有条件的朋友，可以试一试我父亲开出的固本培元的这个方子：
黄芪10克
防风10克
白术10克
西洋参5克
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